沪上的夏日，总让人想起那些老弄堂里悠悠的桑拿时光。那股热气腾腾的气氛，仿佛带着旧时光的气息，让人不禁回忆起儿时的欢乐和成长的足迹。
那天，我独自漫步在南京路上，阳光透过树叶洒在斑驳的人行道上，突然，一阵浓郁的茶香飘入鼻中。我顺着香味走去，发现了一家隐匿在弄堂深处的桑拿馆。门前的招牌上，写着“老上海桑拿”，几个字迹斑驳的大字，仿佛在诉说着岁月的故事。
推开门，一股热气扑面而来，让人瞬间感受到桑拿的温暖。馆内布置古朴，木质的地板、红木的家具，无不散发着岁月的痕迹。我找了个角落坐下，泡上一杯热茶，准备享受一段宁静的时光。
“先生，您是要泡澡还是桑拿？”一个穿着围裙的服务员走了过来，声音温和而有礼貌。
“桑拿吧。”我回答道。
服务员微笑着点了点头，转身去准备。我看着窗外的弄堂，想起了小时候的回忆。
那时候，每逢夏天，我就会和伙伴们一起来到这家桑拿馆。我们光着膀子，一边享受着桑拿的温暖，一边聊着天，欢声笑语不断。那时候的我们，无忧无虑，仿佛时间永远停留在了那一刻。
桑拿馆里的人渐渐多了起来，有认识的，也有不认识的。大家围坐在一起，谈笑风生。我听到了一个有趣的故事，关于这家桑拿馆的由来。
原来，这家桑拿馆的历史可以追溯到上世纪三十年代。当时，这里是一家私人浴室，专为上海滩的达官贵人服务。后来，岁月的变迁，浴室逐渐变成了桑拿馆，成为了一代又一代上海人的记忆。
我听着故事，不禁感叹时光的流转。那些曾经的往事，如今已成为美好的回忆。我拿起茶杯，喝了一口热茶，茶香在口中弥漫，仿佛带回了那段旧时光。
“先生，您的桑拿准备好了。”服务员走过来，打断了我的思绪。
我站起身，跟随服务员来到桑拿房。热气腾腾的房间里，弥漫着淡淡的草药香。我脱掉衣服，躺在了热石床上，感受着热气的包围。
闭上眼睛，我仿佛回到了儿时，回到了那个无忧无虑的年代。桑拿的温暖，让我忘记了城市的喧嚣，忘记了生活的压力。那一刻，我只想做一个孩子，享受那份纯真的快乐。
桑拿结束后，我再次泡上一杯茶，与朋友们聊起了往事。我们回忆着那些美好的时光，感叹着岁月的流逝。茶香氤氲中，我们仿佛回到了那个充满欢乐的童年。
沪上的桑拿，不仅仅是一种养生方式，更是一种情感的寄托。在这里，我们找到了那份旧时光的记忆，找到了那份曾经的快乐。让我们在忙碌的生活中，寻找到那份宁静与美好。